نوجوان و خطاهای شناختی فاجعه سازی
این فاجعه ست
خطاهای شناختی، دستهای از الگوهای فکری منفی هستن که بر مبنای واقعیت نیستن و باعث میشن هر چیزی رو منفی تر از اون چیزی که هست تصور کنیم.
وقتی اضطراب داریم، خطای شناختی فاجعه سازی بیشتر ممکنه اتفاق بیفته. دوره نوجوانی بخاطر تغییرات فیزیولوژیک و روانشناختی عمده ای که همراه داره، اضطراب هم بیشتر تجربه میشه.
بنابراین در نوجوانها این خطای شناختی میتونه افکاری مربوط به نحوه عملکردشون، ظاهرشون و یا اینکه دیگران اونها رو چطور میبینن ایجاد کنه و ذهن رو درگیر کنه…
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره پویش با 16 سال سابقه درخشان در ارائه خدمات روانشناختی و مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره آماده ارائه خدمات تخصصی حضوری و آنلاین به هموطنان داخل و خارج کشور آدرس :
آدرس : احمدآباد، بلوار بعثت، انتهای ناصرخسرو ۱۹ سمت چپ، پلاک ۳۰
️ ۰۵۱۳۸۵۳۴۱۱۱ ۰۹۱۵۵۳۰۷۳۶۹ ۰۹۳۵۵۳۰۷۳۱۱
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره پویش(آگاهی)
با مدیریت و مسئولیت فنی دکتر هانیه بیجاری و 16 سال سابقه درخشان دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در حوزه های مختلف آماده ارائه خدمات مشاوره و روان درمانی در حوزه های مختلف بالینی و سلامت، زوج و خانواه، نوجوان، تحصیلی و شغلی و درمان تکنولوژیک به هم وطنان عزیز در داخل و خارج کشور می باشد.
تیم مشاوران و درمانگران مجرب وحرفه ای کلینیک تخصصی روان شناسی و مشاوره پویش آگاهی با تکیه بر دانش و تجربه علمی و عملی و همچنین پایبندی به اصول اخلاق حرفه ای در روان شناسی و مشاوره، همراه امن شما در مسیر رشد و آگاهی خواهند بود.
عنوان این پست : نوجوان و خطاهای شناختی فاجعه سازی
بدون دیدگاه